こんばんは
ライカです
昨日のこと
靴👟を履かそうと思って
しゃがんだ瞬間
痛い!
腰痛ですわっ
まじぃー
うそぉー
プチギックリ腰ですわ
やっぱり少し痛い

今日は
ランニングする予定だったけど
ランニングする予定だったけど3日に1回は走る決め事!
安静だわっ

明日で
ランニングしない日が4日となる

こんなに空けていいものかぁ
明日に腰痛
が治って
走る事が可能かなんて
分からないし
まず無理やろっ
職業病とも言える腰痛
上手く付き合わなきゃ
でも
今のこの時期かぁ













まだ
初フルまで
9日あるし腰痛
が良くなる事を願うしかない
頼むぅ
早く
よくなって
くれー









