体調も曇り空。。。

こんばんは

ライカです

今日から

ランニングする予定だったけど

首がやはり痛い

これはただもんじゃない

手のシビレはないし

ヘルニアではないと思うが

今日で5日目であり

ただの寝違えのようなものでない

気がする

ナースの自己診断

ピークは過ぎたが

一向に良くならない

今日の予定のランニングも

パスして安静とする

この前は、バレー行ったけどね〜

今日は日曜市へ

今日は曇り空の高知

昨日から寒いが人はいっぱい

ひろめ市場で

ちびから本舗にて唐揚げ購入

今日の昼はこの唐揚げで手抜き☆

そして

オーテピアで

図書館！

本を借りてみた

ランニングしている人に

いい本があるから読んでみたらいい

と薦めてもらった本

ランニングできない分

この本で勉強する事に