痛いぞぉ！

こんばんは

ライカです

昨日は

初ハーフだったので

今日は公休を指定していた

休みで良かったよぉ

昨日から

既にきていたが

足がヤバイ

筋肉痛で

痛いってもんじゃない

階段もガクガク

動く度に

うぉーーーっ

と声が出るわぃ

休みで良かったけど

明日は

どれだけ楽になってるのだろぅ

それだけ

いかに練習が足らないか

って事ですなぁ

反省

反省