今日こそRun

こんばんは

公休だったライカです

外に出るとヤバイ

暑過ぎる

洗濯物を干すのも

一苦労の猛暑です

ずっと何もする気が起こらず

だらだら

ゴロゴロ

15時位から活動開始

川へgo

それから夜はRunへ

今日も一緒に行きたいと言う息子も

今日はダメ🙅‍♀️よっと

1人ランニング

今日こそヤル気出して

1時間越える位

走りたいなぁと言う気持ちで開始

しかし

かなり疲れた

誰か迎えに来てくれないかなぁ

なんて考えた

アプリは走ってる時だけ起動も

30分は歩いた

汗も何も流れる流れる

まだまだ体力ないですわぁ

どんまいライカ

でも距離的には頑張った

頑張った

帰宅が22時前だから

もっと早めの時間に走らなきゃ

今日はマジ疲れ