特に異常なく
快適に過ごしています
毎日 快便 良い💩君
毎日 ２時間 良い運動
毎日 睡眠 6〜7時間
毎日 飲酒 しないしない 週に1〜３日
気になっていた
オナラ我慢できない
💩君チョビついちゃう問題
無くなりました
これ
💩君の質が
変わったって理由がデカイ
それは
何故か
サイリウム
サイリウムパウダー
私には
💩君ふっくらツルンツルン
コーティングパウダーである
すっごい食物繊維
そのまま飲み物に混ぜてもオッケー👌
パンケーキや
蒸しパン
お好み焼き
飲み物に混ぜたり
色んな使い方が出来
もっちり仕上がり
美味しくなる〜
それも糖質ゼロ
お料理で使うときは
片栗粉の代わりの様なもの
これ最高
快便になるし
💩君の質が変わる
ツルンって感じです
💩君の表面が
大袈裟に言えば
コーティングされている感じ
綺麗なのよ〜
💩君もふっくらして
コーティングされてるし
快便になるし
ほんと最高
サイリウム取る様になってから
ついちゃう問題ゼロ
そして
マイホーム生活最高🏠
でもね
再来週には
また転勤
またアパート生活
前回の転勤先は
山山山🏔⛰🏔
今度は
海海海🏖🌊🐬
ん〜
これから寒くなる時期に
海ですかぁ〜っ
美味しい魚介を食べまくろう🐟🐟🐠
焼きサンマ ✖️🍺ビール 最高
食ったら動けで
デブらないようにする
これ大事