こんばんは(*^o^*)
40代肥満から３食美味しく食べて
マイナス13㎏のゆかです♪
今日は、
仕事でお客様と
ランチしましたー。
どーーーん！！
オムライス！
たまごが
ふわっとろっで
とっても美味しかったです＾＾
こんなのは
自分で作れません。。
美味しいものを
食べるっていいですよね！
ちょっと
ご飯の量が多かったので、
明日、
体重増えてるかも？？
ま、そんな日もあります。
（今から増える気満々笑）
でも
美味しかったし、
楽しい時間を
過ごせたのでOKです
ダイエットを続けるコツは
食べることを楽しむこと
ですから♪
肥満歴３０年超！
今まで50種類以上
ダイエットを試してきて
何をやっても
痩せれなかった私が
食べて痩せるダイエットで
人生最低体重を更新中！
食べて痩せるダイエットって
どんなもの？
質問など聞いてみたいことが
ありましたら、
ささいなことでもOK！
お気軽にどうぞ♪
感想いただけると嬉しいです＾＾