この間7日間ファスティング
その後の回復食も頑張って
厳密にやり
デトックスできました
回復食も終わり
食べ物の制限がなくなったときに
昼にサンドイッチを食べたその夜
お腹がダメダメに、、、、、
そうグルテンです
グルテンに反応した私の腸
デトックスしてかなり体が綺麗になっていたので
ダメなものに反応が出たんです
でもね
これを無視してグルテン入ったものを普通に食べていくと
紛れていってしまうんですよねこれが
そしてたまった頃にドカンと
アレルギーとか胃腸の不調とか不定愁訴が出てきてしまうんですよね
あなたにグルテン合わないよと
今回教えてもらったので
しばらくグルテンは控えようと思います
こんな風にからだって
教えてくれてありがたい
特にクリアでいればいるほど！
いろんなものをため込んでしまっていると
体の声は聞こえにくくなって
病気に近づいていく
なるべくクリアな自分で
体の声に耳を澄ませていたい
あっ
こころの声もね！！
体の声を聞くっていうことを
ゆか塾で一緒のあゆちゃんが
わかりやすく書いてくれています
是非読んでみて
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