10数年前
子育てと仕事でいっぱいいっぱいで
頭で考えがちだった私に
亡きロミロミの師匠は
頭で考えないで
自分のこころとからだに聞きなさい
と言われ続けた
？？？だったけど
その頃ちょうど養成コースに入ったピラティス でも
からだを感じること
からだに集中すること
イメージングすることを
たくさんたくさん時間をかけてやってきて
徐々にからだを感じられるようになっていった
そのからだを感じることを
ピラティスを通してお伝えしている
昨日
音叉の施術をしながら
クライアントさんに
からだで感じることの話をしていたけど
ふと
私は日常生活の一瞬一瞬で
見るもの、聞こえること、人の意識など
自分の内側でない
外側の意識の渦の中にいて
自分の内側から外を見ていないことに気づいた
いや正確には
以前にも気づいたけれど
その後
放置していた
師匠が言ってた
こころに聞く
意識を内側に持っていなければ
完全にできない
こころを全くスルーしていた自分にも
今頃気づく
（私は何がしたい？など頭の中のおしゃべりや思考とは全く別の話）
これも意識と訓練あるのみ
長い間放置しすぎましたが
これから意識しよう！！
気づかせてくれた目の前の方に感謝
忘れないように
ブログに記します
