気づけば11日連続で、ブログを書いてました。
とくに自分に課した訳ではないのですが、ただ書きたくて。
今日初めて、なに書こうかなーと思いつつも、書き始めてしまいました。習慣とは恐ろしいですね。
ということで、今日は、最近見て、なるほどーと思った動画を紹介しますね
米国科学アカデミーが発行する科学誌、PNASに掲載された研究の紹介です。
乳癌や皮膚癌の一種である悪生黒色を移植したマウスを使い、運動するグループと運動しないグループに分け、体の中のエネルギー代謝経路を詳細に調査したそうです。
目印をつけたブドウ糖が、マウスの体の中でどこへ向かうかを追跡した結果、
運動しないマウスでは、ブドウ糖は癌細胞に流れ込み、腫瘍の成長を加速させていたとのこと。
一方、運動を続けたマウスの体内では、ブドウ糖の代謝経路が方向転換を起こし、筋肉・・・骨格筋や心臓の心筋細胞に流れ、癌細胞へ流れるブドウ糖を奪っていたと。その結果、運動しないマウスに比べ、癌のサイズが、最大約60%縮小していたそうです。
エネルギー源を立たれた癌細胞が、いわば飢餓状態に陥り、癌の成長がストップしていたと考えられるそうです。
その他、興味深いお話が満載でした。
もちろんマウスでの実験結果なので、そのまま人に当てはめることはできないでし、期待しすぎるのもどうかと思いますが、
夫はこれを見て、意識して少し運動を始めたようです。
希望が持て、手軽で、お金もかからず、副作用も無し。
そんな習慣は、どんどん取り入れたいものです。
今日も読んでいただき、ありがとうございました。
〜春風のように、光の射す方向へ〜