先日3ヶ月集中コースをご卒業されたTさん
お顔出しはNGですが、コメントは掲載OK！
とのことでお客様アンケートを、Tさん承諾の上
そのままご紹介させて頂きます
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ダイエットコースに申し込んだ理由
ここ3年で3kg太ってしまい、このままでは健康不安あり、元気はつらつ歳を重ねたいと思い受講しました。
ダイエットコースを受けて、どんな変化がありましたか？
体重は3ヶ月で2.9kg減り、標準ぽっちゃりから標準ヤセ体型に2ランク下がり、それに伴い体脂肪も減りました。ウエストがスッキリして、窮屈だったボトムスも又ピッタリになり、軽やかに動けるようになり、モチベーションも上がりました。
講師のサポートはいかがでしたか？
毎回熱心にコーチングしていただき、質問にも丁寧に答えて下さり、時にはブログを紹介していただき、すぐに実践する事ができて助かりました。私の生活パターンに合った指導で有難かったです。
このダイエットコースはどんな人にお薦めしたいですか？
なかなか自己流では痩せにくくなっている方。
ダイエットコースを受けた感想、ダイエットコーチへのメッセージなど
ちょうど良いタイミングでダイエットコースを紹介していただき有難うございました。おかげで3ヶ月で3年前の体重に戻る事ができました！
これからも基本の食事法を頭に置いて豊かな生活を送ります。
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小柄さんの1kg減量は
本当に価値のある1kg！
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ひしひしと感じた
ダイエットサポートでした
標準体型、しかも小柄な方は
そもそも減量できる幅が少なく
1kgでも自力で痩せるのは難しいもの。
でも、ダイエットコーチングで
自分にあった食生活の改善ができると
スルッと3kg減量も可能になるのです。
Tさんもほぼ計画通りに減量成功！
しっかりサイズダウンして
BMIによる指標では
ぽっちゃり標準体型➡標準やせ体型に
2ランクアップしちゃいました～！！
Tさんは
転居により生活環境が変わってから
3年間、体重は増加の一途を辿り+3kg。
それがたった3ヶ月で元通り～！！
これからは3がラッキーナンバーに
なってしまうかもしれませんね？(笑)
そういえば
私も同じ減量ペースでした！
健康的な標準体型から
3ヶ月で3kg減量し、
その後もゆるゆる痩せ続け、
半年で-5kg！美容体型に戻りました。
コロナ太り×中年太り
×コロナ禍による経営不安というストレスで
(↑この要因が一番大きかったかも？！)
1年少々であれよあれよと太り続け+5kg
このダイエット法に出会った結果
ストレスフリーでゆる～っと半年で-5kg
健康的に痩せられて
周囲からは「若返った」と褒められ(笑)
楽しく暮らしております
▷めぐり式ダイエットコーチングをすると・・・
＜１ヶ月＞で
太らない食習慣が身につき、
＜２ヶ月＞で
ボディラインが変わり、
＜３ヶ月＞で
自分で食事も体型も
コントロールできるようになります！
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ダイエットコーチ
椎名由香(シーナ)
シーナってこんな者です
体質改善・ボディメイクサロン
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定休日 盆正月以外無休
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ヒーリングスパ槇 内
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