今日はすごい湿気。
屋久島を思い出したゎ♡
最近ずっと空気の乾燥がひどかったから
余計に湿気を感じるね。
湿気が多い日はお肌がベタつくって方
いますか？
もしかしたら、
お肌の中が乾燥しているのかも。
いわゆるインナードライ肌の方は、
化粧水パックなどお肌の水分補給もいいけれど
身体の中の水分を増やすことも大事。
お水しっかり飲むといいよ❣️
ちなみに、
お水を飲んだら、そのお水は小腸や大腸で吸収されたあと血管を通って全身に巡るので、
全身の血流も大事。
首や肩こってると、
そこの血流は悪くなるわけだから、
お肌に必要な水分や栄養を十分に届けられなくなる。。。😭
お水飲んで、血流よくしよーね。
#インナードライ