.今日から8時間ダイエットの時間を8時〜15時に変更したので朝ごはんはたっぷり♡♡... . 今日から8時間ダイエットの時間を 8時～15時に変更したので 朝ごはんはたっぷり♡♡ . 栄養の授業で散々朝ごはんの大切さを教えられて 朝食抜きの怖さを1年の時に思い知らされました(><) . しかも、夜抜いた方が効果あるし～♡♡ . ほんとはもっとヘルシー食材たくさん使う予定だったんだけど 冷蔵庫の中に食材がなさすぎてびっくりした！！ . . まだまだ夜抜くのはしんどいけど頑張るぞ💪🎌😤👊✨ . . . #公開ダイエット #30日プランクチャレンジ #30日スクワットチャレンジ #ダイエット #ダイエット仲間募集 #ダイエット生活 #ダイエット部 #インスタダイエット #痩せる #痩 #痩せるぞ #ダイエッターさんとつながりたい #朝食 #夕食断食中 #朝ごはん何食べようかな たのし#朝ごはんが楽しみ @yukaryunが投稿した写真 - 2016 May 10 7:35am PDT
