今日のお弁当 10/03 お豆の雑穀入りご飯。 かぼちゃのサラダ。 ミニトマト。 卵焼きは鶏がらスープの素とゴマで。 ステーキ用のさしの入った牛肉さんの一部を使って、たまねぎとシメジの炒め物。 麺つゆとお酒だけで仕上げているので、ちょっぴり塩分多目・・・かな