夏バテ、ヨガで吹っ飛ばせ～☆

おはようございます！
今日の日刊スポーツ新聞このテーマでヨガポーズ大きな写真付きでご紹介してます。
もしよかったらご覧ください☆


毎週日曜日
『１日1分!!ユカリ先生の若返りヨガ』ヨガのポーズ
『ユカリン日和』
コラムを隔週ごとに連載させて頂いてます。

まだまだ暑い日が続きますが、ぜひヨガを日常に取り入れて元気に夏を満喫しましょう☆

今日もみなさま素敵な１日を～♪


yukari☆