みなさま、蒸し暑い日が続いていますがお元気ですか？
私は、ジメジメ湿気が多く汗疹などお肌や体などの調子が、ちょっぴり崩れる苦手な時期です( ｐ_ｑ)
なので無理せずなるべくお家でゆっくり過ごすようにしています。(育児も大変ながらenjoy)
後は、汗をかいたらマメに汗拭きシートで拭いたり、お着替えをしたりとお肌を清潔に保つように心がけています。
そんな時期ですが…
ワールドカップサッカー
日本代表選手の方々から
感動と沢山のパワーをもらうことができました☆
何事も夢や目標に向かって努力して確実に結果を出している人はかっこいい！！一歩一歩踏み出す大切さを教えてもらいました☆
4年後がまた楽しみですね！(その頃には娘も4歳だぁ)
私の
スタジオも4年目に入り、みんなのチカラで着実に良い方向に進んでいます。
そして
ついに念願の
YUKARIZMヨガインストラクター養成講座
を8月からスタートできることになりました☆
詳しくはホームページをご覧下さい。
STUDIO YUKARIZM
06-6453-2228
もうすでにご予約頂いてる方々ありがとうございます！！
久々ヨガポーズでパチリ（鶴見のＧＡＲＹ ＳＴＵＤＩＯ
にて）
妊娠中、約12kg増だった体重が産後2ヶ月で元に戻りました(^_^)v
マタニティヨガ&母乳・育児パワーはすごいよん☆
今日はイイお天気なのでお洗濯やお掃除がんばります
7月も皆様が元気にHappyに過ごせますように～
yukari