フルーツ大好き☆

もともとフルーツ好きな私
妊娠してから特に助けられている気がします。

特に食べたくなるのが

イチゴ、みかん


そして変わったのがトマトを欲するようになったこと。そんなに得意な方ではなかったトマト。
今はこの甘酸っぱさがいいみたいでよく食べます☆

フルーツ&ヨーグルトは日課です★


ビタミンCやリコピンで健康に！！

後は、お野菜をたっぷりと
妊娠さんは葉酸が大切とのことで
ほうれん草もよく食べます



yukari☆