睡眠負債という言葉を

初めてききました。

ニュースやtwitterでも取り上げられているようですね。

睡眠時間が6時間ほどだと病気になりやすいとか…

やることやりたいことが、あって夜遅くまで起きてることが多いので少し気をつけて早めに寝たいと思います。