こんにちは^ ^
5月もよろしくお願い致します!
盛岡市はお花見も終わり
日中に20度を超える日も出てきました
半袖で過ごせる日がやってきて
とても嬉しいです!
盛岡は朝と昼の寒暖差が大きいので
(時には10度以上も!)
外出時には念の為の長袖を
バッグに忍ばせています
気持ちいい季節を楽しみつつ
体調には気をつけてお過ごし下さいね^ ^
5月も引き続き
姿勢と背骨にフォーカスしたクラスを
行いたいと思っています
会場の大きさの都合で定員を設けておりますので、対面レッスンはご予約の上
お越し下さい。
宜しくお願い致します!
【初めての方へ】
私のクラスに通うほとんどの方は、ヨガ初めての方です。
※①、②は全てZOOMによるオンラインクラスです。
※③、④、⑤は対面のグループレッスンです。
お申込みは講師の児島までお願い致します。
↓※オンラインレッスン↓
○水曜日 5/1、8、15、22、29
【参加費】1回¥1500
1ヶ月4回レッスンを受けられる場合
¥5600(@1400)
1ヶ月5回レッスンを受けられる場合
¥6500(@1300)
【持ち物】拭きタオル、運動出来る格好
②はじめましてヨガ
【参加費】¥1000/1回
拭きタオル、運動出来る格好
ココロと身体うるおうヨガ&ストレッチ
○木曜日 5/9、16、23、30
※2日はお休みです
13:30ー14:30(60分)
【持ち物】ヨガマット(レンタル可)、汗拭きタオル、飲み物
【参加費】ゆぴあす フロア教室受講料に準じます(ゆぴあすにお問合せ下さい)
【会場】盛岡市余熱利用健康増進センター ゆぴあす 軽運動室
盛岡市上田小鳥沢148-103
【会場】ギャラリー コノマチイイネ
ウッドペッカー近く(盛岡市本町通3丁目8-5)
【参加費】800円/1回
【参加費】800円/1回
【持ち物】あればヨガマット、汗拭きタオル、飲み物