1月のヨガレッスンスケジュール | 妻や母で忙しいあなたでも 呼吸を整えるだけで 自分だけのリラクゼーションが見つかる Yukari Yoga レッスン

妻や母で忙しいあなたでも 呼吸を整えるだけで 自分だけのリラクゼーションが見つかる Yukari Yoga レッスン

新潟市から岩手県盛岡市に引っ越しました!新潟〜盛岡、全国の皆様にOnlineでヨガをお伝えしているYukari YogaのBLOGです
アシュタンガヨガ、産後ママ向けヨガ、ヨーガキネシセラピー、プライベート・出張ヨガレッスン

妻や母で忙しいあなたでも
呼吸を整えるだけで
自分だけのリラクゼーションが見つかる
Yukari Yoga レッスン

ヨガインストラクターの
児島 紫(こじま ゆかり)です

はじめましての方はコチラからどうぞ

 

 

 

チャバタケdoorsのレッスンが始まりました!詳細は③をご覧ください。ニコニコ

 

 

 


 

※プライベートレッスン(女性向け)も開催中です。

 講師自宅(盛岡市)、またはzoomオンラインにてマンツーマンor少人数制の対面レッスン。ヨガ初めての方、身体が硬い方でも安心して受けて頂けます。

 (詳細はメール、DMにてお問い合わせ下さい)

 

 

 

 

1月のスケジュールをご案内しますニコニコ 

 

 

※①、②は全てZOOMによるオンラインクラスです。

 

 

※③、④は対面のグループレッスンです。

お申込みは各教室へお願い致します。

 

 

 

①心と身体を優しく癒す セラビーヨガ

1/11、18、25(毎週水曜)

9:30~10:40(70分)
アーサナとVEDAのクラスです

参加費】¥1500/1回

         拭きタオル、運動出来る格好

 

 

②はじめましてヨガ

1/6(金曜)
13:30~14:30(60分)
1/12、19、26(木曜)
10:00~11:00(60分)

参加費】¥1000/1回

         拭きタオル、運動出来る格好  

 
【①②クラスのお申込み方法】
Instagram、facebook、LINE、メールのいずれかで参加のメッセージをお願いします。 
yukariyoga0215☆gmail.com(☆を@に変えて下さい。)
 
 
 
 ※対面グループレッスンです↓
 
③チャバタケdoorsNEW (ご予約制)

 ココロと身体うるおうヨガ&ストレッチ

〇月曜クラス  1/16、30
  11:00-11:50(50分)
〇金曜クラス  1/6、27
  10:00-10:50(50分)

サタデーナイト月2回のボディケア

○土曜クラス  1/21、28
      19:00-19:50(50分)
 
【持ち物】ヨガマット(レンタル¥200)、汗拭きタオル、飲み物
【参加費】月謝会員 3,000円/2回
     単発で参加 1,700円/1回
     体験レッスン 500/1回 
    (Yukari Yoga 初めての方限定)
【会場】 チャバタケdoors 
     盛岡市茶畑2丁目24-10
     3階 301号室

【クラスのお申込み方法】
クラス前日までに、講師・児島まで直接お申込み下さい。
電話、メール、LINE、DM何でも結構です。
私からの返信をもちまして、受付完了となります。
電話:09024434015
E-mail:yukariyoga0215⭐︎gmail.com(⭐︎→@に変更して下さい)
ご予約・お問合せ、お気軽にご連絡下さいニコニコ
 
 

 

④ココロとカラダととのうヨガ in ゆぴあす

 1/5、12、19、26(毎週木曜)

13:30ー14:30(60分)

【持ち物】ヨガマット(レンタル可)、汗拭きタオル、飲み物

【参加費】ゆぴあす フロア教室受講料に準じます(ゆぴあすにお問合せ下さい)

【会場】盛岡市余熱利用健康増進センター ゆぴあす 軽運動室

盛岡市上田小鳥沢148-103

【クラスのお申込み方法】
ゆぴあすへ電話にてお申込み下さい。