今日のテーマは❤️
変わりたいのに
変われないひとの原因！！
ここ、わかっちゃったんです🥰✨✨
例えば
▫️痩せたいのにダイエットが続かない。
▫️彼氏が欲しいのに、婚活が苦痛。
▫️頑張りたいのに、頑張れない。
▫️やりたいのに、行動できない。
▫️できない自分にがっかりする。
こんな方は共通して
ある思い込みを持っていることに
気づいたのです🙊💦
それはね・・・‼️‼️‼️
本当は
変わりたくない。
なんですよ😭‼️‼️‼️
え？？
意味がわからない💦
って思う気持ちもわかります。
私も、つい先日まで
信じられなかったから。笑
いや、でもね
変わりたいって気持ちが
思い込みで
本当は変わりたくない。が
本音って事なんですよ。
衝撃🫨⚡️⚡️⚡️‼️
何故ならば・・
私の自分辞典セッションで
お客様にお伝えしている内容なのですが
私達の頭の中は
意識が3%、無意識が97%
と言われており
本心、本音は実は無意識のほう。
だからね
わずか3%で本気で痩せたい！って
思っていても
97%の無意識が痩せたくないって
思っているなら、痩せたくないが採用されて
痩せない行動をおこす。
つまり、ダイエットが続かない。
に、なるわけ😇
いや〜
このカラクリは凄かった！
万年ダイエッターの私は
何をやっても痩せなくて。
色々なダイエットを発信している人達が
ダイエットができないのは
本当に痩せたいと思っていないからだ！
って体育会系な激を飛ばしているのを
よく目にしては
この人に頑張っても痩せない人の
辛い気持ちがわかるわけがない😭泣
痩せたいからお金払ってジムにいくし
サプリやダイエットアイテムに
散々お金かけてきたし！
本気で痩せたいに決まってるじゃん！
って反論してました。（心の中で。笑）
むしろ私は10キロの鉛を抱えて
運動しているようなものなんだから
簡単な動きさえ辛いのわかってよ。
マイナス10キロだったら楽に動けるわ！怒
みたいな反論までしてました。（心の中で。笑）
そう
自分は、本当は痩せたくないって本心を
認めたくなかったのです。
婚活も、仕事も同じだよ？
やりたいって思っているのに
なかなか行動できないことは
本心は、やりたくない。
なんです。
だから、
動けない。続かない。楽しくない。
辛いから続かない。
まだ、認めたくない気持ちもわかるよ。笑
無意識って怖いよね。
私も、ようやく
自分の本心がわかりました。
だから、一度、素直に認めたんです。
わたしは、本当は痩せたくないんだ。
って。（み、認めるのが苦しい😭）
でもね、認めたら冷静に
頭が働くようになったの。
なぜ、痩せたくないのかな？
って。
そしたらね、自分の思い込みが
明確になってきたのよ。
▫️痩せない自分はモテない。
▫️痩せない自分は認めてもらえない。
▫️痩せない自分は信用されない。
▫️細くないと選ばれない。
▫️細いひとは幸せ。
みたいな、自分ルールが凄かった！💦
結論、
自己否定からの望みは
叶わない。
を、体現していたって事だよね。
長年のダイエットの苦しみから
解放される予感・・✨✨✨✨
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