冷えた女はブスになる

こんにちは

現在、表参道でエステティシャンをしています本澤　友香莉（ほんざわ　ゆかり）です。

ブログを読んでくださり

ありがとうございます

ERICHE
グルテンフリースイーツ
講師養成講座受講中
受講レポは随時更新致しますね♬

冷えた女はブスになる

こちらは

私が10年ほど通っている整体に

置いてある本の題名なのですが

グサッ

と来ますよね・・・

でもこれ、まさに

起こりうる事実なんですよね

と、いうことで

本日は気・血・水の血に関して

お伝えしていきますね

女性のお悩みで非常に多いのが

・冷え症
・肩こり
・くま、くすみ
・髪のパサつき
・生理不順
・婦人科トラブル
・頭痛
・目の疲れ
・シミ

これらすべてが

血の不調に原因があるって

ご存知でしたか

？？

血液は

全身に栄養を運ぶ大切な役割があるため、

量が少なかったり

ドロドロ血液だったり

巡りが悪くなってしまうと

必要なところに

しっかり栄養を巡らせて

届けることが

できなくなってしまうんですね

そこで

上記のような

不調がでてしまうわけです

血の不調の原因

冷えによる血行不良

食べ物による質の低下

不規則な生活による巡りの低下

こんな方は要注意▼

・生足、薄着　身体を冷やしている
・冷たい飲み物、食べ物が好き
・湯船に入らない
・運動不足
・甘いものが好き
・ジャンクフード、外食が多い
・睡眠不足
・ストレスが多い

なにを隠そう、

私こそが冷えブスの代表でした( ；∀；)泣

・小学生の時、スカートしか履かない！という
謎のポリシーを貫き、1年中生足にスカート。

・中学生の時、部活のあとのアイスや菓子パンに
ハマる♡

・ギャル全盛期の高校時代、制服は超ミニスカに
生足ルーズソックス。みんなジャージを履いていたけど
可愛さ優先！寒くてもミニスカ！！

・アパレル時代もおしゃれ先取り♡
冬も春物ノースリーブ！！

はい、子供の頃から

おしゃれや可愛いを

優先してきた結果、

とんでもない冷えブスが

誕生してしまいました