理想のライフスタイルを考えてみた

こんばんは

現在、表参道でエステティシャンをしています本澤　友香莉（ほんざわ　ゆかり）です。

ブログを読んでくださり

ありがとうございます

🌱

ERICHE
グルテンフリースイーツ
講師養成講座受講中!
受講レポは随時更新していきますね♬

今朝。

自分の顔をみて

またやってしまった。

と思いました

理由はわかっていますが、、笑

睡眠不足・外食・ストレス・疲れが重なり

むくみに、くすみに、疲れ顔・・

老けると

一気にテンション

下がりますよね！？(-_-)笑

だからこそ女性はいつも

自分で自分のご機嫌をとる方法を

日々身につけていくことが

大切だと思っています。

そこで今日はふと

理想のライフスタイルを

考えてみたくなりました。

あなたは理想の

ライフスタイルを

過ごしていますか？

ちなみに、

私の現在のリアルな1日は

こんな感じです🙈💦笑▼

6時起床
洗濯
お弁当作り&子供達の朝食
自分のご飯はつまんで終わり
メイク、ヘアセットなど

7時20分、家をバタバタで出発
通勤片道2時間半。
ブログを書いたりインスタ更新したり
勉強したりUNEXT見たり。
基本何かして過ごしています。

10時表参道出勤。
エステ、合間に接客、販売
店長業務、会議などやることたくさん
暇な時間なし。

19時退勤
早番の時はまだお店が空いているので
調味料やお菓子の材料など購入してから
帰ります。

22時半頃帰宅
寄り道せずに帰れた日は
ここからお菓子の練習したりも、、

0時就寝
これあくまで目標w

ちなみに

遅番は21時閉店なので

起床時間は変わらないですが

帰りは

0時頃になり就寝は1時です。

この生活を

約4年間続けています。

余談ですが

先日、急に連絡してきた元カレに

クレイジーな生活してるね

と

言われました。苦笑

大変だねとよく言われるのですが、
好きな仕事を好きな場所で
精一杯できていることが幸せだし、
好きでやっているので
苦ではないです♬
時間をかけて通うだけの
価値がある毎日だと思っています♡

しかし！！

気力があっても

身体への負担はありますから

この生活をあと10年続けていけるのか？

と聞かれたら

10年無理だし

続けたいとは思わないです。

あくまでも今は

目的と優先順位があって

現在の働き方やライフスタイルを

自ら選択しているわけです。

そして

そんな私が想う

理想的な1日がこちら

▼

6時起床
子供達にバランスのよい朝ごはんを作り
朝からお料理を楽しんで
心穏やかにスタート♡

8時
子供達を見送り、家事スタート！
音楽聞きながらお部屋のお掃除タイム

9時ー12時
レッスンの準備や、SNSの更新など
時間があればヨガやストレッチなど自分時間♡

12時ー15時
グルテンフリー/米粉
ビューティースイーツレッスン！！
（お仕事）

16時帰宅
癒しのインナービューティーお料理タイム♡
家事も余裕を持って◉

18時夕飯
家族みんなで一緒にごはん♡

22時就寝
美のゴールデンタイムには質の良い睡眠を！