目にとめてくれたあなたへのメッセージ

あなたの心の実感が先にあり
あなたの真ん中にあるものが

あなたの世界を作り出しています

あなたのど真ん中は
小さなあなたに閉じこもらず

大きなあなたに繋がっています

心静かに外に漏らさず
呼吸作用のような鼓動に集中すると

あなたの真ん中から
静寂の中に意志と行動が生まれます

たくさん必要なく
大それたことでもなく

だからと言って遠慮でもなく

洗練された自信に満ちたあなたが
生まれようとしています