たっだいまぁー٩(*´︶`*)۶
久しぶりのブログはドキドキ…笑 
ずっとまとまった自分の時間が
取れず、、やっと念願叶って
長期休暇でブログ再開！！
と、思いきや…
そんなルンルンなお休みではないのでした…えーんえーん
突如現れた 約11日間のお休みは
コロナ感染し できたお休みでした
どーも。病み上がり
ゆかりすです
私がちーーーっとも更新しない間も
たくさんの方にブログ訪問していただき、
本当に感謝(*´ω｀人)感謝
の思いでいっぱいです 
しかし、、
話は戻りますが
コロナってかかってみないと
本当にその辛さが分からないものですよね(他の病気もそうですが…)
高熱よりもしんどかったのは
長引く倦怠感、
簡単には きれない痰
そして嗅覚異常。。。👃🏻💦
今もこの同じ症状で悩んでる方たくさんいるかもしれませんね
もし、同じ嗅覚異常で匂いを感じられず
悩んでいる方がいましたら
ぜひとも やってみてもらいたいことがあります！！
それは…
たくさんの香りを
意識して嗅ぐこと！！！
精油やスパイスをお持ちの方は
バラ、レモン、クローブ、ユーカリ
の4種類の香りを 1日2回 5分程度
交互に嗅ぐ訓練を 長期間行う
「嗅覚刺激療法」が欧米などでは
広く行われている匂い治療なのだそうな
意識して嗅ぐことで
嗅神経細胞の数が増え、
1度低下してしまった嗅覚を
再生させることが出来ると考えられて
いるそう
精油等 持っていない場合でも
家にある柑橘系のフルーツやジュース🍹
コショウ、コーヒー、にんにく…
何でもいいので
香りがハッキリしたものを交互に
嗅いでみて！！
すぐには治らなくても
とにかく 意識してたくさんの香りを嗅いでみること
かろうじて味覚はなんとかなっていた
ゆかりす ですが、、
香りのない世界なんてっ
香りのない世界なんてっっっ…！！
かなぴい
当たり前に 視覚、聴覚、触覚、味覚、
嗅覚の五感を感じとれることが
どれほど恵まれていることなのか
今回の経験で思い知らされました
そして、数日やっても
たとえ匂いを感じられなくても
諦めずに嗅ぐ！ということ
嗅覚で感じ取れなくても
間違いなく
脳には行き届いている
皮膚からも吸収している
私たちのカラダって
自分たちが思っているより
ずーーーっと優秀👏
自身の免疫力
カラダの自然治癒力を信じてあげましょーね💕
自分のことを信頼してあげるって
本当に大事なこと
現実と目に見えない世界の
繋ぎ役として
人々に光を与える人→
ゆかりす
が
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何故か昔から
人のお悩み相談や 話を聞くのが
日常と化している ゆかりす
です♡
です♡専門的、医療に関するアドバイスなどは出来ませんが
心が少しでも軽くなれば幸いです
今日も最後まで読んでくださり
ありがとうございます
あなたにたくさんのHappyが
滝のごとく 訪れますように🙏✨