すっかり自然食が気に入って
沢山お土産買って来ました(^o^)
断食後の私ですが
なんだか、身体が本当に軽くなった〜💖
それはただ単に
体の重さに関係している感じでは無い( ◠‿◠ )
身体が重いって感じるのは気の部分も
かなり影響していたみたい。
体重=肉体の重さ+気の重さ
断食前は世の中の色々な情報が
頭の中にデーターとして押し寄せていて
余白が無いノートに所狭しと書き殴り
その上から更にデーター入力してた感じ😅
ギュウギュウだった😂
頭も重いし
本当に身体が重かった
そして
自分の中の声よりも
いつの間にか
周りのデーターにばかり耳を傾けて
他人の行動が気になって
自分意外が皆んな素敵に見える現象に
焦ったり〜💦。
知らないうちに溜まっていたストレス達。
詰まって、行き場の無いエネルギーが食欲になり
更に又、体が重い〜ってなってた😱
でも、断食によって
一度肉体レベルでゼロになった
そしたら、ページが新しくなったよ
(((o(*ﾟ▽ﾟ*)o)))♡
余白が全く無かったノート
真白いページに自由に伸び伸び描ける。
何だ〜⁇
この、スッキリ感と解放感✨。
活力も湧いてくる🤣
ゼロにした分
新しい物がどんどん入る。
世界が違って見えてるよー(^o^)。
これは、予想外の効果だよ。
断食おススメ^_^。
〜from yukari〜
❤️今日のゆかりの一言❤️
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