からだ学集塾
第2回 心体義塾@熊本
内田 真弘先生による
不安や恐怖を乗り越える呼吸と姿勢
〜ゼロ式姿勢調律法のススメ〜
今回、お子様連れの方が多いため
今更ですが！託児をおつけしました！
もちろん今回は復興応援企画なので
託児料など発生いたしません。
ランチ代、託児料も参加費に含まれます。
そして、残すところ。。。
残り1席になりました！
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師匠の内田真弘先生を横浜からお呼びして、
第2回心体義塾@熊本を開催します！
今回は、復興応援プロジェクトでもあります。
呼吸と姿勢からのアプローチとは
どんなことをするのでしょうか？？
大阪でのセミナーの様子は↓↓
http://ameblo.jp/keita-berangkat/entry-12050496374.html
呼吸が変われば 姿勢が変わり
姿勢が変われば
人生が豊かにしなやかになります。
震災後、さまざまな感情と向き合い
生活再建に向けて進んでいる皆さんに
ココロとカラダも新たに蘇生してほしい、
そんな願いを込めたプログラム！
今回は、心体お稽古の時間も組み込んでいます。
ランチ休憩も含めて5時間。
内田先生のご好意で復興応援価格になってます。
自分のカラダを愛しく思えるよう
自分のカラダに投資してみませんか？
阿蘇の麓でお待ちしております！
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⚫︎日時
2016年11月6日(日)
10時30分〜15時30分
(昼休憩1時間)
⚫︎場所
熊本県阿蘇郡西原村宮山1642-1
文化創造館 風琉 (カザル)
⚫︎参加費
8,000円
※10月15日までのお申し込みは7,500円
※今回限り、熊本、大分在住の方は復興応援価格6,500円
⚫︎特典
セミナーにご参加の方は、昼食時に、風琉名物まぼろしの蕎麦ランチ(手打ちそば、西原村名物落花生豆腐、惣菜数種類、ドリンク)を通常1,300円相当のランチをお付けします！
心体のお稽古の一環として、心にも身体にも優しいランチで集いましょう！
お申し込み方法
◉お名前
◉年齢
◉お住いの地域
◉電話番号
◉内田先生へのメッセージなど
以上5点を記入の上
karadagakushujuku☆gmail.com
(☆を@に変えて)
までお申し込みください！
【内田先生より〜心体義塾〜】
呼吸
吐いて、吸う
吐いた分しか、吸えません
10吸ったら10吐くこれで自然、これで健康です
10吸って２しか吐かないから不自然で不健康です
２吸って10は吐けません…
プラスマイナス、ゼロだから幸
しかし心が寂しい人は吐けません
不安な人は吐けません
恐怖心と不安と不信はとにかく吸い込むことをします
がめついひと、欲深い人はとにかく息を吸い込みます
だからそんな人の回りには強欲な人ばかり集まります
だからいつも息苦しいのです
安心感がない人の呼吸は苦しいです
そんな息遣いをしているからいい人達が離れていきます
いい呼吸とは幸せです
悪い呼吸とは不幸です
しかし不幸な呼吸をしている人はその呼吸で今まで生き延びてきたから
自分が不幸な呼吸をしていることに気がつきません
正しく言えば心と体は気がついてサインを出していますが
頭脳がこれを無視します
自分をみつめる
心穏やかな時にみつめる、心荒れているときにみつめるのか
しかし残念ながら人間という高い知性を手に入れた動物は痛い目にあうことから
しか自分をみつめることが出来ません
でもその痛い目から何を学ぶかは…
一人では出来ません
あなたの回りの人達の息遣い感じ取れていますか？