今朝は 阿蘇地方は氷点下6度！
大寒だけありますがな。さぶっ！
わたくしごとですがっ
3日前の朝。。。
やってもーた
↑土佐の水晶文旦（≧∇≦）
鏡を見てびっくり！
やってもーた
結膜下出血！！！！！！
記念すべき初の経験に
東洋医学的にセルフチェックするわたくし。
まず 完全に 肝 がやられてますわな。
東洋医学的に 肝は目と関連していて
自律神経や血にも関わる臓器。
ここ数日 四男の夜中の咳による嘔吐と
夜中の授乳の不自然な姿勢からの
氷点下になる寒さで血の道が滞っていたこと。
全てが なるべくしてなったんだね。。。
陰陽では 右は女を表すこと
右側を下にしての側臥位で
授乳してたこともあるけども。。。
カラダからのメッセージは 的確ですm(__)m
年初め。
今年は小正月に 小豆をいただくのも忘れる程
なんやかんやでセルフケアを怠っておりました。
肝 を整えて 養う食べ物。
自己分析では カキ 小豆 青菜 ナツメ を欲してるので
大寒の本日 雪が舞い散る阿蘇地方。。。
ということで！
今夜は かき鍋に決定です。
肝腎要。
ただでさえ 40代女子は肝腎が衰えてくるので
ここらでしっかりケアしないとねぇ。
切らしていたナツメちゃんも明日届くので
しっかり養生したいと思います！
↑土佐の水晶文旦（≧∇≦）
これも 肝を調和させるのに役立ちますがなっ！
いつもお世話になっている
イングリッシュガーデンさんの水晶文旦は絶品です！
絶妙なタイミングで
いつも送ってくれる母上に感謝！！！
そんなわけで ここ数日は 人目に触れず
おとなしくしております。
息子達も 顔を見るたびに ビビってますがっ
明日は治療と稽古会が入ってるので
お会いする方は びっくりされないように ！！！
あと 肝を整えるのは 熟睡と運動ば～い！