近年の社会現象ではありますが。。。
月経調整術では
和式トイレの使用を推奨してますが
近年は和式がある家も珍しくなり。。。
そういう時は
洋式のトイレの下に高めの台を置いてくださいませ～
これは、子どものトイトレでも同じこと。
しっかり地に足を着けて
大地の力を感じながら用を足す。
とても理にかなった
ジャパニーズスタイル！！
身体の仕組み的にも
しゃがんで用を足す姿勢は
排泄するにはもってこいよ～
まずは台を置いて
しゃがんだ姿勢 角度になるように調整やで。
そうすると 直腸さんや肛門さま
膣ちゃんにも変に負担がかかりまへん。
月経血も出しやすくなるよん。
まずはトライ！