２ヶ月間の入院生活でほぼ寝たきりで過ごしていたせいか
はたまた普通に年齢という体力減少か
上手に歩けまへん
みんなそんなもんなの？
看護師さんはそんなもんだと言ってくださるけど
わたしが目にしたあたり、みんな経産婦さんは普通に歩けて、涼しい顔をされている様な気がします
朝の帰室指導もあったけど
上手く歩けない上にすぐ横になりたがるので
自身がなくなり、明日にのばしてもらった
明日は何としても行きたい
ネットで産褥体操とかいうのを見たりして
少しでも動けるように体操をしてみた
昨日の様子と比べてみると
ちょっと立ち上がっただけでも
クラクラめまい😵🌀がしてたから
それよりはだいぶ良くなってる気はするけど………
少しずつ歩くトレーニングをしていこう
