年末年始の心がけこんにちはさむい～いよいよ冬ですね。ちょっと早いですが年末年始！皆さんはどう過ごされますか？いまダイエットに取り組んでいるので昨日年末年始の心構えについてYouTubeセミナーを受けてきました！講師はこちらの著者の方です。 「ダイエットこじらせさん」が今度こそやせる本 食事制限ゼロ、運動ゼロAmazon（アマゾン）1,155円 今から年末年始の楽しみ方やテーマを決めておくと、集中して取り組めるので良いそう私は年明けにTOEICを受けるので、英語をがんばります年末年始、目標通りに身も心もスッキリして過ごせたら、新しい年がよいスタートをきれますよね！！！
