おうちヨガ

ヨガマットを購入し、おうちでヨガ始めました。YouTubeを見ながらまねっこするだけですが、身体が伸びて気持ちいい

仕事で首肩腰がこっていたので、ストレッチできてすっきりしました～

明日もやろうと思います

Mvarrvi ヨガマット トレーニングマット エクササイズマット 軽量 水洗い可能 ヨガ マット 10mm ストラップ ストラップ付き 収納ケース付 ニトリルゴム 滑り止め ピラティス マットバッグ 5カラー (黒)