リブログ記事逆転アーサナ
こんばんは調子がイマイチで木曜日から眠くて金曜日にインフルエンザの予防接種を受けたせいか土曜日に寝たきりになりましたが今日は1日ヨガの逆転アーサナワークショップを受けに朝から夕方まで出掛けていたので躁鬱みたい...と親に心配かけていますちなみに今週末は福井県永平寺町までヨガ遠征に行く予定となっております...心配かけ子です逆転アーサナとは逆立ち系のポーズですがまずは平らに真っ直ぐなる事からはじめました！↓↓最近ﾖｶﾞﾌﾞﾛｯｸ買ったら活躍しました！これを立てたい訳です今日は時間的にもスキル的にも逆立ちまで出来ませんでしたがまだまだヨガlifeは続く...あと今朝先生が特別に用意して下さったお手製の朝ごはんがめっちゃ美味しくてそれでまず元気になれた気がしてます料理て素晴しい
