朝から1時間滝汗かいて運動しました。
最近は芦屋美整体の納富亜矢子ちゃんがYouTubeで骨盤補正体操出してるので、一緒にやったよ。
それからたけまりちゃん。
それからSwitchのリングフィット30分。
お家の事もそこそこしたし…
今日は500だけにしますから
一日中家にこもりっきりな娘と一緒に公園で。
暑かったから、襦袢も着ません。
帯板もしません。
だって、ほぼ家だもん。
きっと昔の日本人はこんな夏だったんじゃないかな？
昔の日本人の日常の写真見ると、そんなんじゃない？
94で亡くなった新潟のおばあちゃんは私のイメージの中ではいつも着物にモンペって感じなんだけど、カチッとはしてなかったからな〜。
身体に柔らかく纏っていた感じ。
そんな着方がしたいなぁ。
ちなみに帯は兵児帯なんだよ。