ダメダメ週間

今週はナンダカンダで走れなかったな～。

でも、夕飯は家族で串揚げ…

そりゃ準備してますわよ。おほほ～。

マストよね～o(^▽^)o

そうそう、シクロデキストリンって1グラムで何グラムの油吸着って決まってるから沢山食べる時は足してあげないと飽和になっちゃうらしい。

そんな時は粉タイプも用意して水に入れて飲みながらがベスト。

粉タイプ…忘れた…(>_<)