明日から

皆様、首のことではたくさんのご心配コメントいただきまして、本当にありがとうございました。


最悪の時に比べたら１００万倍良くなりました。

筋肉と体力はつけた方が良いので、
そろそろ明日からランニング再開しようかなって思ってます。

ま、スタートはほぼウォーキングになるでしょうけど。
無理は禁物なので。
こう言う時こそ伸びランで、姿勢を気にしてやらないとね。




iPhoneからの投稿