まあ、出来うる限り自分で試して仕事に臨もうと思ってやってます。
以前はベリーダンス。
これが思った以上に効果が出て、
ウエスト周りのシェイプがだいぶ変わったんだけど。
今度はね、今ＳＣのエクササイズマシーンの中で
人気ナンバー１をひた走ってるんじゃないかな
ヒップシェイパー
ショーの中でやってみてはいるけれど、それだけでもマジで効きそう
って思ってた。
で、会社にあるデモマシンを借りて実験開始。
実はビフォーのお尻の写真も撮影されちゃったんだよね～。
それって、背水の陣
テレビでもわかるくらいに結果が出れば発表するけど、
あんまり期待されてもね・・・。
ま、ぼちぼちやってみまーす 
ちょっとずつね・・・・・