• 忘れかけていた頃のインフルエンザ

• BP101とX55 50とBB76

• 朝ごはん

• チェスト、ウェイトアップ❗

• パンプもビランクスもやらず…

• ぐったりしています

• パンプが好きすぎて…

• 珍しく筋肉痛

• ボディパンプ100のボーナストラック❗

• 5kgプレート始めました

• ボディパンプ100！

• Granade

• 嬉しかったこと

• 平和だなぁ

• 3か所はしご

• 良い二連休でした

• 新年初コナミ ニューリリースが3つ！

• ようやくお休み(^^)

• 年越しはヨガ

• 来年の目標

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