最近気づきの実践は…
頭の中全肯定激甘にする
色々なブロック解除をしていても、実際自分の頭の中では厳しい…自分
自分で自分を責めてしまう…
あれも出来ていない、これも出来ていない…
そうして頭の中では自分を否定したり、厳しくしたり…
あ～ダメな自分
それが頭の中でマントラの様になっちゃうのです…
自分を厳しくしているとエネルギーが枯渇しちゃうんですって
外では厳しくされることもあるじゃないですか…
だからこそ、自分の頭の中では激甘にしてあげる…
自分の頭の中ではあえて全肯定、激甘にしていくのです。
頭の中激甘ってどうするの
とにかく褒めてあげる
とにかく全肯定
出来なかった自分がいても…
「大丈夫だよ！良かったよ！素敵だったよ！全部それでいいんだよ！可愛いね！いいよ良いよ何やったっていいんだよ！
」くらいに頭の中甘アマ
いやいやそれでもあまい激甘に
人って…否定、不安、心配、孤独、自己卑下、等々低い周波数、低い波動に共鳴、共振してしまうんですって
特に自分に厳しいとその低い周波数に自然となってしまうんですって
だからあえて激甘にしてあげる事で全肯定していく事で波動が上がってくるんです
そうするともともとの高い周波数、波動になっていき、楽しくなってくるんです
自分の頭の中が厳しいと、自分が自分を１番苦しめているのが自分の頭なんですよねっ
このパターンを止めるって事が自力スピリッチュアルなんです。
でも、頭の中に雑念が出てくる…これがエゴの声
だからこそ、激甘ワークを自分でしてあげるの～
何をやっても全肯定してくれる存在を頭の中に置く…
無条件の愛を自分に注ぐ
それによってとっても気が楽になって自分自身にジャッジをしなくなるのです。
どんな自分も受け止めてあげるられる激甘な自分自身がいる…
それだけで行動が楽しくなるし、何をやってもジャッジが無くなる
ジャッジがない世界を造っていける✨
これが大切なんだな～
自分自身が自分自身に厳しい人は頭の中が厳しくって自分を全然優しくしてあげられない自分を甘くすることをも許さない
ブロックにも気づかない…だから、何をやっても上手くいかないループにハマっちゃうの～
これをまずは１週間訓練しているところなんです
自分に激甘ワーク
自分を許す
さ～どんな変容があるかしら
お楽しみ～
