12月も あと半分ですね

この時期は クリスマスで楽しいはずですが

何故か寂しくなるのは 
私だけでしょうか?えーん



1年が終わり 歳も重ね
何だか 気持ちも憂鬱になり気味💦


気持ちを切り替えて
昨日の夕ごはん


*照り焼きチキン

*玉ねぎステーキ

*サラダ🥗アボガド🥑

*酢の物


あはごはん


朝は定番メニューです

ご飯とサラダ🥗納豆、ヨーグルトは必ず

食べます💪







これは 愛犬のパドくんです


おとぼけで可愛いんです❤️チュー







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