ご訪問ありがとうございます
自己紹介はこちらです
昨年2022年に発症したパニック症とめまいPPPD治療中のワーママです
エスシタロプラム1錠と
レンドルミン1/4錠を服薬中ですが、
休職を経て復職。現在は仕事に育児に、
概ね
日常生活を送れています
今でこそパニック症＋PPPDを名乗ってますが、1年前は自分でもよくわからない症状に日々悩み、不安を抱え、ギリギリのメンタルで過ごしていました。
めまい相談医に通いつつも、
抗うつ薬は副作用が辛くて(症状がより悪化)、
飲み始めてすぐに諦めたこともありました。
その後も漢方や軽めの自律神経調整薬では
なかなか効果が出ず、
めまい体操やマインドフルネスも
よさそうだけど体調つらすぎて、
ヨガも辛くて、
目を閉じれば瞼の裏は壊れたパソコン
のようにチカチカしてる状態で、
マインドフルにはなれなかった😵💫
そんな中でめまいの精密検査を受けた結果、
PPPD疑いとなったのでした。
早速、抗うつ薬での治療を
進めることになりましたが、
おそらくそうなると心得ていたので
『(副作用が辛くて断念した)
前回とは違うお薬で』
というのをお願いしました。
ちなみに、『前回』のお薬とは、
私の先生が第一選択薬としている、
トリプタノールでした。
三環系と言われる種類の、
歴史ある抗うつ薬です。
副作用は眠気、めまい…
めまい辛くて治療するのに、
副作用がめまいだなんて😵💫
周囲に話したら、
『乗り越えろ！ってことじゃん？』と、
言われました
いやぁ、だからもうめまいは嫌なんだって💦
飲んでみると、強い眠気
土曜の夜に初めて飲んで翌日は爆睡。
日曜の夜も飲んで翌日は出勤。
すると、眠気…というか、意識朦朧、、、
今まで生きてきて初めての感覚でした。
身体から魂が抜け出て
外から自分を見てるような、
全身がうずくような、
身投げしてしまいそうな…
自分で自分がコントロールできない…
とても危険な感覚でした。
そんなこんなで薬剤師さん、お医者さんに
相談して即断念してしまった訳ですが、
検査結果から他疾患が否定され、
改めて正式にPPPD疑いとなってからは、
どうしてもめまいの症状から解放されたくて、
2種類目の抗うつ薬、
SSRIのレクサプロ(その後ジェネリックのエスシタロプラムへ変更)を飲み始めたのでした。
…あれから1年。
まだお薬は飲んでるけど、
めまいはおさまって格段に元気になったよ！
今は辛いけどがんばろ✊✨
って、その頃の私に伝えたいです
今は辛くても決断と行動で拓ける道はあるはず✨
現在はお薬を辞められるように根本的体質や生活習慣改善のフェーズですが、引き続き勉強して、決断して、行動して、断薬の夢を叶えたいです
つづく
昨晩のムスコごはん
カレーライス🍛✨パパと息子でおかわり争奪戦でした
みんな好きですよね〜