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自己紹介はこちらです

『はじめまして！自己紹介』ブログ、今まで放置していたけど、これからはちゃんと書いていきます今日はその決意のブログですテーマとしては、①PPPDとパニック症のこと　(去年2022年6月に…

ameblo.jp

昨年2022年、パニック症とめまいPPPDを発症したワーママです

エスシタロプラム1錠を服薬中ですが、

休職を経て復職。現在は仕事に育児に、

元気に
日常生活を送れています

いつもご覧くださり、いいね！やフォロー、ありがとうございます😊とても嬉しく思っています💕

ブログの更新が滞っておりますが、

前回の記事で書いたように、

新年1/6（土）より、

ヨガレッスンのオンラインサービスを

オープンする予定です

今はその準備に追われているところです

実は起業講座を受講していたのですが、

先日そのカリキュラムをひととおり終えて、

卒業式を迎えました

先生からは、起業に必要な知識はもちろん、

人としてのマインド、仕事観、人生観、、😭

たくさん学びました✨

長年、会社員をしてきて、

なんだかやっぱり競争とか政治とか、

駆け引きとかってことがあって、

私はそういうの苦手で…

それでも仕事にはつきものなんだなって

割り切って、がんばっていました。

(あ、会社批判じゃないです💕

でもたぶんどこでも多少はあります…よね？)

純粋に人の役に立つことをして、

ありがとうって言ってもらえて、

それが嬉しいから自然にがんばって…

そういう世界は夢物語なんだろうな…

といつの間にか思うようになってたけど、

私が教わった先生は、

まさにその夢物語を

地で行くようなステキな人✨

私もそんな世界観で生きてきたい✨

心底思いました。

私のパニック症やPPPDの要因には、

睡眠不足や疲れもあったけど、

マンネリな日々

自分がどこに向かってるか見えない日々

も要因だったのかと思いました。

だって、この講座を受け始めてからは、

仕事＋育児に加えて、

課題(開業準備)で以前よりもやること増えて

忙しいはずなのに、

体調がよい💕✨

不思議なものです

子どもが大事で最優先に考えていても、

ママが自分のことを犠牲にしてまで

がんばるのは違う。

自分を犠牲にしてると、

笑顔も元気もなくなって、

そんなママを見てると

子どもも不安になっちゃう。

だから、大事な子どものためにも、

ママも笑顔で

元気でいてほしい✨

…そんな想いを込めて、

レッスン開催準備中です❣️

♪==========================

まもなく予約開始予定！

初回レッスンは新年1/6（土）より！

マンツーマンでの

お悩み相談＋ヨガレッスン

<オンライン/40分>です♪

===========================♪

もしよかったら見てみてくださいね✨

↓↓↓↓↓

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回復へのきっかけ、

一助になれば幸いです🌿💕✨

つづく

昨晩のムスコごはん

たらのアクアパッツァ🐟がメインです。野菜たっぷり🥦🥕🧅右上のトマトの隣は『揚げないかぼちゃコロッケ🎃』。かぼちゃは日によって『👦今日は食べない』とワガママを言うので、マッシュして乾煎りしたパン粉をまぶしてコロッケにします。この日は3個も食べました

最近のこと