ご訪問ありがとうございます
自己紹介はこちらです
昨年2022年、パニック症とめまいPPPDを発症したワーママです
エスシタロプラム1錠を服薬中ですが、
休職を経て復職。現在は仕事に育児に、
元気に
日常生活を送れています
いつもご覧くださり＆いいね！やフォロー、ありがとうございます😊とても嬉しく思っています💕
今回はちょっと長文なのですが、
私の想いを詰め込みたいと思います
パニックやPPPDで辛い時期もあったけど、
今は普通に日常生活を送れている私。
当たり前の日々がこんなにも愛おしくて、
『今あるもの』はこんなに素晴らしいのか✨
体調不良からの休職を経て、目に見える世界は変わりました。
実は休職して寝てばかりの頃、
『体調がよくなったら、この経験を活かして
同じような状況•症状の方々のお役に立つ何かができたら‼️』といつも思っていました。
やっぱりパニックもPPPDもそうだけど、
なった人にしかわからない
辛さがあると思います。
だから、病院にもお世話になりとても感謝していますが、それと同じくらい、blogやSNSでご自身の経験談を発信してくれていた方たちには感謝しています❣️
現実と理想の乖離に悩むこともたくさんありましたが、チョコチョコ歩きのスモールステップを続けて今ようやくその時が近づいてきました。
私は体調が辛い頃に興味があったのは、
元気になった人の情報。
『元気になった』
経緯を知り、
回復イメージを持ちたかった。
症状や環境は人それぞれ、
回復への道のりも人によって異なるけど、
でも、回復までのイメージを持つことは
誰にとっても有効だと思います🌿💕
だから今、日常生活を送れるようになった私は、今は辛いけど回復したい❣️と願う人の役に立ちたい！…役に立ちたいだなんて烏滸がましいけど。
私はホント辛かったから、ほんの少しのことかも知れないけれど、そんな方々の何らかの回復のきっかけ、一助になれれば、嬉しいなって。
そんな想いと経緯で、この度、
『仕事と育児に忙しいワーママのための
お悩み相談と自律神経を整える睡眠改善ヨガ』
✨もしよかったら見てみてくださいね✨
↓↓↓↓↓
つづく
昨晩のムスコごはん
寒い季節はこれ一択✨お鍋🍲
息子のリクエストでタンパク質は鶏団子。
鶏団子の材料は→鶏ひき肉＋豆腐＋にんじん＋しいたけ＋生姜すりおろし少々＋片栗粉のみ♪
簡単＆薄味だけど美味しいし、オススメです🌿