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昨年2022年に発症した
パニック症とめまいPPPD治療中の
ワーママです
エスシタロプラム1錠と
レンドルミン1/4錠を服薬中ですが、
休職を経て復職。
仕事に育児に、
概ね日常生活を送れています
1年前の今頃、
日々悪化するめまいと格闘中でした😵💫
それまでの人生では、めまいと言っても
瞬間的にふらっとするようなめまいしか
経験したことがありませんでした。
立ちくらみ？でしょうか。
でも1年前は、
最初はお昼頃から午後にかけて数時間。
徐々に朝から午後まで、
最終的には1日中…ふわふわ。
さらに、ふわふわの中で、
度々ぐわ〜ん
と、なんとも表現し難いつらい感覚が、
起こる毎日でした
私の場合は、最初はパニック発作が起き、
短期間に何度か起きてたパニック発作の、
ある日の強めのめまい発作で、
そこでPPPDが発症したと考えています。
パニックもPPPDも症状が辛すぎて、
去年の11月〜今年の4/10までは
休職していました。
パニック発作は今でもありますが、
復職してからは、
基本的には微弱な身体感覚過敏のみで、
大きな発作は半月前の2回のみ。
身体感覚過敏も、休職前の頃に比べれば、
大したことありません。
(身体感覚過敏は、私の場合、めまい、動悸、
冷や汗、息切れ、過呼吸、手足の痺れなど。
ちなみに自分の中では、PPPDのめまいと
パニックのめまいでは違いがあります。
個人差もあるでしょうし、その区分けが
あってるかは分かりませんが😅)
一方で、いわゆるPPPDと思われるめまいは、
今はほぼありません
エスシタロプラム1錠は続けていますが、
当時を振り返ると、私の場合、
辛さはPPPDの方が辛かった(1日中だし)
ですが、
しつこさはパニック症(今でも発作あるし)
と思います。
PPPDは新しいめまいの定義で、
認知度が低いし、
なかなか効果的な治療まで辿り着けなくて、
慢性めまいに悩んでる方も多いのかなと
思います。
一方で少しでも早く治療に取り組めた方が、
寛解率も高いと聞きます。
ひとりでも多くの方が、
患者の声に耳を傾け、
適切な処方を行なってくださる
めまい相談医に出会い、
症状が改善しますように
めまいはホント辛いから…
つづく
昨晩のムスコごはん
厚揚げと小松菜の生姜醤油炒め🥬息子の大好きメニューです