ご訪問ありがとうございます
(過去のことを振り返って書いています。今回の内容は2022年10月頃のことです)
前回の続きです
睡眠薬で夜中も起きずに
通しで眠れるようになったけど、
体調はあいかわらずでした。
1日中ふわふわめまい。
朝はまだまし。
お昼頃に起こる大きめなめまいのあとは、
動悸や過呼吸、手足の痺れ、
気が遠くなる感じ…
最初のうちは、
こんな症状も夕方には落ち着いていたけど、
だんだん夕方以降も続くようになり
そんな毎日でした
そしてだんだんと、
恒常的におかしな感覚が1日中続き、
その状況の中でさらに辛めの発作が起きる。
悪化が加速していくのを
感じていました
私がひとりでいる時ならともかく、
子どもを連れて外にいる間に
発作が起きたらどうしよう…
もし、私が気を失ったりしたら
息子が線路に入ったり、
道路に飛び出したり、
知らない人について行ったり
してしまうのではないか…
そんな思いから、
子どもと外で2人になる
シチュエーションが怖い
こんな症状が出てきてしまいました。
そのため、この頃から近所に住む私の妹に
保育園お迎えの付き添いを頼み始めました
(朝はマシなので、保育園送りは行けてた)。
妹もワーママで、
4歳と６歳のやんちゃ盛りの息子がいます。
仕事で疲れてるし、
さっさと帰ってご飯作って食べさせて、
お風呂入れて寝かせたいだろうに、
息子たちを連れて家まできてもらったり、
みんなで一緒にごはんを食べたり、
とにかく頼りまくっていました。
(子どもたちは、従兄弟同士(全員男子)で
大騒ぎできるので楽しんでましたが
)
いやぁ、
1人で子どもを見れないって
どういうことなんだろう？
…なんてことは、
妹からは一言も言われなかったけど、
私自身は情けなくて、
子どもへの愛情を十分に注げない
ダメな母親だと自分に怒り責める日々
体調もますます日々悪くなっていく。
そんな中、藁にもすがる想いで通ったのが、
•整体
•鍼
•アクティベータ
整体や鍼は、妊活時代にもお世話になり
(別の鍼灸院でしたが)、自分には
東洋医学が合っていると分かっていたので、
しばらく通いました。
首の温めや、朝イチの白湯飲み、
食事は温かいスープから口にするなど、
温活も教わり実行しました。
(これらは今も続けてます
)
アクティベータは初めて。
バネのついた専用器具で背骨や関節周りの
神経を刺激し治療する施術なのですが、
脳の誤作動を整える働きがあるとのこと、
パニック発作で何となく誤作動の感覚が
あったので通いました。
ただ、もちろんどれも即効性はなく、
地道に続けてこそ効果の出る治療(当然！)。
そうこうしているうちにも、
めまいやパニックの悪化ペースの方が速く、
仕事中にも机に突っ伏したり、
電車で席を譲ってもらったりする
日常になってきてしまいました。
つづく
今晩のムスコごはん
サワラが美味しい季節ですね🐟今日は野菜を乗せてチーズ焼きに
味付け薄めですがチーズのお味がしっかり効いているので、息子はもちろん、濃味好きの旦那さんもぴっかりーん✨してくれました