そのために親としてできること…
毎日、バランスよく健康的でおいしい食事を作ること。
ママの記録用のブログです。
1歳8ヶ月0日
◆朝ごはん
•ミートローフ風(豚ひき肉、にんじん、ピーマン、玉ねぎ、椎茸)
•ゆでかぼちゃ
•ゆでブロッコリー
•じゃがいもコーンサラダ
•ごはん
•野菜だしスープ
◆昼ごはん
•鯛の野菜あんかけ(鯛、トマト、ピーマン、玉ねぎ、にんじん)
•小松菜のしらす和え
•さつまいも
•ごはん
•かつおこんぶだしスープ
◆夜ごはん
•豚しゃぶ(豚肉、キャベツ、大根、にんじん、ネギ)
•かぶの鶏ひき肉あんかけ
•ゆでかぼちゃ
•ごはん
•かつおこんぶだしスープ