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まずはざっくりAbout me

パニック症とめまいPPPDを経て、今は
日常生活を送れているワーママです♪


4歳男の子のママ、会社員、そして

ヨガセラピストとして活動しています🧘‍♀️

近況(減薬レポート)ですキラキラ

以前、エスシタロプラム(SSRIレクサプロのジェネリック)の減薬を始めたことをご報告していましたが、その後の経過です


4月下旬:主治医許可のもと、

エスシタロプラム10mg×1錠→半錠へ減薬。


半錠で1週間ほど経過した頃、少し不調に。

体調に合わせて1錠に戻したり、また半錠でチャレンジしてみたり…を繰り返す🔁


5月中旬:旦那さんが反復性脱臼手術のため入院したためしばらく育児&家事ワンオペに(+平日は仕事+週末は旦那さんのお見舞い+息子の習い事)。絶対に倒れられないのでその間は1錠に戻す。


5月29日〜:旦那さんが退院し状況が落ち着いたため、改めて減薬(半錠(5mg))開始。


6月14日(今日):半錠(5mg)にして約半月経ちますが、日常の育児、家事、仕事、通退勤電車等、1錠飲んでいた時と変わらない、不調なく元気に生活できていますニコニコ


とりあえず減薬は順調です飛び出すハート



主治医からは、

🧑‍⚕️減薬して1週間異変(不調)がなければ、

その後は1日おきに半錠→なし→半錠→なし

…とさらに減らして行ってもOK!


とは言われています。

次の受診までにそこまで行けたらいいな〜

と、前回の受診後は思ってたけど、


でも、自分のペースで、無理なく、

徐々に進めていければと思っています。

(次の受診は来週)


またこちらでご報告しますキラキラ


つづく飛び出すハート


スタームスコごはんもぐもぐ

息子がこだわって撮った角度なのでおかずが見にくいですが、左奥がメインです。鶏胸肉の海苔巻き(揚げ焼き)。味付け控えめですが海苔の風味で十分に美味しかったです♪息子もおかわりしてくれましたニコニコ副菜はナスと黄パプリカの煮物、トマト、ブロッコリーです。


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