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まずはざっくりAbout me
パニック症とめまいPPPDを経て、今は
日常生活を送れているワーママです♪
3歳男の子のママ、会社員、そして
ヨガセラピストとして活動しています🧘♀️
久しぶりの投稿になりますが、
みなさま、お変わりありませんか
この半月ほど、我が家では、
まずは私がインフルエンザB型で寝込み、
その次には旦那さんが感染。
そんな中でもずっと唯一元気で無敵
と思っていた息子ちゃんも
今週はずっと体調を崩しておりました
息子ちゃんは去年の9月以来、
鼻風邪すらひかず元気に過ごしてましたが
半年ぶりに保育園をお休み
子どもの体調不良がいちばん辛いですね
でももうほぼ全快になりましたので、
明日の卒園式には参加できそうです💕
さて今日のテーマですが、
パニック症やPPPDの私が、
インフルエンザを併発した
経験談を書きたいと思います
(何ともテンション上がらないテーマですが、
様々な角度からレポートしたいので、
記録残しておきます
)
特にいつもと変わらない生活をしていたある日、
(むしろ仕事にプライベートに、モチベーション上がってました⤴️⤴️
)
何となく脚の怠さを感じました。
気のせい？いや、なんか変な感覚あるわ…
筋肉痛になるようなことしてないしな…。
その日の夜は、子どもを早めに寝かしつけ、
私も早めに就寝しましたが、
翌朝、全身の倦怠感で目覚めました。
あ、熱あるわ〜
なんだろ？インフルエンザかな…
とは思ったけど、
発症後半日以上経たないと
検査してもわからないというし、
ちょうど土日だったので病院に行ったのは発熱に気づいた翌々日の月曜日でした。
病院で検査してインフルエンザB型であることが判明し、インフルエンザ薬を飲み、発熱はこの日を最後におさまりました。発熱は3日間だったかな。会社は4日休みました。
今回の罹患で特徴的だったのは、
インフルエンザそのものの発熱症状や
倦怠感などの全身症状に加え、
不安感？焦燥感？
を強く感じました
夜中に目が覚めて、
『ソワソワソワ…』落ち着かない。
『ザワザワザワ…』なんか不安。
最近、こういう不安感や焦燥感自体、
ほぼ起きてなかったことも関係あるのかな。
慣れていない、久しぶりの感覚。
解熱してもしばらく続きました。
熱や倦怠感も嫌だけど、
改めて焦燥感や不安感って辛いな
と思いました。
ちなみに、インフルエンザ中もSSRIは通常どおり飲んでいました。
それからもうひとつ、
花粉症についても気づきがありました
普段は市販薬のアレグラで花粉症の症状を抑えているのですが、インフルエンザ中からなぜか花粉症が治まっています👏
アレグラ飲まなくても過ごせる
インフルエンザはもう二度とかかりたくないけど、花粉症が治まったのはよかった
久しぶりの投稿で、近況報告でしたが、
ここまでお読みくださりありがとうございました次回からは前向きな記事書いていきます
つづく
昨晩のムスコごはん
息子ちゃんも体調崩してたので、回復期メニューでロールキャベツでした🍲
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