ダイエットクリニックで
インボディ測定、
遺伝子検査をして
本日結果を受け取ってきました～
私はバナナ型で
太りにくいけど
筋肉がつかないので
太ると痩せにくい体質
とのこと。
めちゃくちゃ当たってる。
当たり前か(笑)。
たんぱく質をすぐ消費してしまうので
クリニックの人にも口酸っぱく
たんぱく質をたくさん取って！
と言われました。
肥満関連遺伝子は
β2AR遺伝子がホモで、
脂肪が分解されやすいらしい。
ただ、やっぱり筋肉は
つかないので基礎代謝が低くて
年取るとどっと太る可能性あり
らしい...
はぁ、筋トレ苦手だけど
がんばろ...
たんぱく質大好きなので
食事の面では問題なさそう！
ちなみに今は
159.6センチ
44.8kg
BMI17.6
になってました。
今回インボディ測定と
遺伝子検査は、
ライトクリニックって
とこでしました。
インボディ測定は
初回無料、
遺伝子検査はDHCのやつで
5500円だった。
興味がある人は是非～