脂肪燃焼スープダイエット1日目
バナナ以外のフルーツの日です。
実は写真を撮り始めたのが
1日目の夜からなので
朝と昼の写真がありません(笑)
毎日つけてる食事日記によると
こんな感じでした。
この日は金曜日で仕事だったので
お昼は自作お弁当です。
15時のおやつに
伊藤久右衛門の抹茶エスプレッソと
チョコレート効果のアーモンド2粒
ちゃっかり食べてます。
晩ごはんはこんな感じ
フルーツは大好きな桃にしました♡
晩ごはんこれだけ？？って
感じですが私はフルーツ大好きなので
この日はあんまり辛くなかったですね。