地球の皆さん！！こんにちは！
✨あなたの幸せは世界の幸せ✨
NY在住、情報空間デザイナーの
YUKARIです。
人生かわっちゃう
めっちゃライフデザインなお話✨
Here we go!!!
ストレスの環境下にいると
脳ではベータ派という
高周波の
電磁波が流れています。
その状態が
ながーーい間続くと
いつも思考フル活動状態で、
緊張状態で。。。
分析ばかりしていて。。。
人生のあらゆる事に
疑いの目で守りに入り
ネガティブになり
人を非難しだし
原因を外に見出し
怒り、恐れ、不安
絶望、競争、攻撃
心配、イライラ
心臓がバクバクしだし、
重ーい波動で
常に緊張している状態が
続きます。🥲
こんな状態だったら
免疫力が下がり
風邪も引きやすかったり
中々治らなかったり
心の病や
対人関係でも
不必要にいざこざを起こしたり
ちょっとしたミスをしたりしても
仕方がない状態です。
本来持っている能力や
パフォーマンスが
思う様に出せず、
時間に追われ
焦るばかり
そんな時は
人の話を聞く余裕なんて
到底ありません。
何か言っても
あなたにはわからないと
跳ね返ってくるだけ。
思考も心も
いっぱいいっぱいな状態。
そういう人が
家族や、周りにいる場合。
あなたが取るべき
ポジションは
正に！宇宙意識🪐！！！
何か言われても
個人的に取らずに
大仏様の様に
目をうっすら開けて
眺める感じ。
今一生懸命目の前の
現実に向かって
戦っているんだなと
ただその事実だけを
受け止めてあげる事です。
そして
本の少しの隙間時間をつかって
週末でも
食事の時でも
脳がリラックスをする
時間を作ってあげる。
近所のゆっくり出来る
カフェに誘い出したり。
自然の中をお散歩したり。
庭に花を植えてみたり
10分、20分
と誘い出してみる。
ほんの少しの時間でも
脳派を低い電磁波の
状態に切り替えて
あげる時間を取る様にする。
すると
ずーーーと走り続けて来た脳波が
休憩をとり
リラックスモードに入れば
周りが少し見える様になり
冷静になり
見出せなかった答えが出てきたり
人の話しを聞ける様になり
睡眠の質も、
ホルモンバランスも
整って来ます。
そんな息抜きの時間が
病気にならないためにも
少しでも多くの
幸せで笑顔の時間を作るためにも
必要不可欠！！！
相手がイライラしていても
あなたは大仏の様に
スーと構えている。
相手もあなたも
リラックスを時間を
とにかく持つ工夫を
心がけてみてくださいね。
そしてまずは
あなたから意識を変えてみる。
そして意識を使って
相手に寄り添って見る。
意識をうまく使えるように
なれば、あなたはもう無敵です！！！！
人生という舞台に大きな
喜びと感動が
次々に起こる！！！
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ゆかりさんの講座を受講したOOですが、
あの後すごく前向きになり、自分の行きたい学校を探し始めました。
そして、アメリカの学校に行きたいと言い、
今年の3月からアメリカの中学に入り、
9月から高校に通いました。そして、明後日日本に帰国します！
14歳で親元を離れ、しんどい事も経験し、
たくさんのチャレンジをして、
自分で決めた道をやり抜き、逞しく成長しています❗️
ポジティブ心理学を子供向け講座にしてくださったゆかりさんに、本当に感謝しています💕
JunJun
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不登校の中１の娘が受講させていただきました。母親の私自身ポジティブ心理学を学んでいて、人生のいろんな出来事を振り返り、しなやかな考え方ができると言うことは、とても大切な事だと学んでいるところです。思春期で親の言う事を素直に受け入れてくれないので、子供向けのこのような講座はとてもありがたく、本人からはあまり感想は聞けないけれども、講座があった日の達成感あるスッキリした笑顔を見ると、きっと学びが大きかったんだろうと想像できます。本当に感謝の気持ちでいっぱいです。ありがとうございました。
JunJun
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上記の感想を頂く一年前に頂いた感想です。本当に感動しました。YUKARI
出会いに感謝！
最初は、初めての英会話レッスンでとても緊張していたようですが、レッスン後、とっても楽しかった！楽しすぎてそれ以外の感想がない！といっていました。しなやかマインドセットのお話と、優しく接してくださったので、とても楽しい時間をすごせたようです。一度も間違っているとは言われなかったと本人が言っていて、チャレンジしてみようと思える声かけをしてくださったことも、単に英会話だけでない、まさにしなやかマインドセットを育む英会話レッスンだったようです。受講してよかったです！ありがとうございました。
T.Sさん
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今回は英会話は主では無いですが英語を通して学んでいきますよ〜💓
想像以上でした！
このクラスから覚えられる英語には本当に力があります！ ゆかり先生の絶妙な語りでお話にグイグイ引き込まれて行き、子供にとってはパワーももらった時間、大人にとっては癒しとリフレッシュの時間になりました。失敗を恐れない、まだ今はできていないだけ、大人でも忘れてはいけないマインドセットだと思います。人生の早い時点で出来るだけ沢山の子供達に気付いて欲しい！！
M.Hさん
「たくさん間違えてもいい」ということを前もって伝えてくれたので、リラックスしてできました。イラストや写真などを使っていて、楽しくできるに加えてわかりやすかったです。
ニッキーさん
「エンパワメント英会話 アドバンス」を受けて、自分の夢ややりたいたいことを信じることが大切だと思いました。
挑戦したことややり始めたことは、諦めずに続けていこうと思いました。
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
他にも沢山のメッセージをいただいた時は
目が喜びの涙でいっぱいになってしまいました。
そしてその為の
メッセージを待っている子供達が
この世界にまだまだ
居るんじゃないかと思うのです。
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YUKARI
